Cours d'essai de Zen Stretching 1h (valable 1 seule fois - présentiel ou en ligne)

Le Zen-Stretching® est une méthode de gymnastique qui étire et tonifie le corps pour stimuler la vitalité et rester zen.

Accroître sa vitalité,
Se libérer de la fatigue et des raideurs corporelles,
Prendre vraiment soin de soi,
Libérer son potentiel.
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